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夏天 剩饭的新方法简单方便 8分钟就好了 可以当

作者:YWYF    发布时间:2020-09-30 02:31     浏览次数 :

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10.让我们把煎蛋卷倒出来,放在案板上。用刀把它切成小块。早餐应该清淡。我没有在里面放盐。孩子吃的时候挤点番茄酱。特别好吃。孩子喜欢。

[制造步骤]:

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[提示]:

【文案编辑】:穆迪

8.全部放好之后,将搅拌好的蛋液均匀倒入锅中,然后将切碎的胡萝卜丁、西兰花丁撒在蛋液上,盖上盖子,慢慢用小火炒熟。

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【所需食材】:2个鸡蛋,一碗米饭,大量西蓝花,不到一半的胡萝卜,一块豆腐。

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这些天,我的孩子不想在学校吃早餐。我不知道是因为天气热还是因为早餐不合她的口味。我就在想怎么搞新花样吸引孩子多吃。刚好昨晚煮的饭剩了。今天,我会用剩下的米饭给她做一份不同的早餐。简单方便,8分钟就好。看起来很开胃。孩子们吃了几块,这让我很开心。那我就多吃点早餐。今天我就教你新的米饭方法,你可以把早餐换个新名字。

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6.在平不粘锅里刷一点油,把煮好的豆腐整齐地放在锅里,用小火慢慢煎。

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5.将两个鸡蛋的碎蛋液倒入碗内的蛋液中,加入适量的盐,用筷子搅拌。

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7.豆腐闲暇时,取出米饭,加入米饭。

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4.将豆腐切成又大又薄的块,放入沸水锅中,用水焯去豆腥味,然后将豆腐捞出沥干。

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